Bienvenida/o a una nueva forma de entender la salud
Roots nace de la necesidad de entender al organismo como un todo, desde sus raíces, con el objetivo de mejorar la salud de las personas.
Esfuerzo. Constancia. Dedicación.
Te ayudamos a alcanzar tus objetivos
¿Te parece que ser constante con tus hábitos de vida saludables es imposible? ¿No sabes por dónde empezar? ¡Te ayudamos!
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Los pilares esenciales de Roots
En Roots creémos que hay 6 pilares básicos involucrados en el cuidado de la salud a largo y corto plazo.
Hábitos y autocuidado
Respetarte y cuidarte desde fuera favorecerá a tu bienestar general. Te ayudamos a conseguirlo.
Nutrición
Cuidarte desde dentro es esencial. Aprende a conocer la interacción entre los alimentos y tu organismo.
Microbiota
Es la responsable de numerosos procesos fisiológicos relevantes para el óptimo funcionamiento del organismo.
Sistema inmune
Principal defensa del cuerpo contra patógenos. Potenciarlo reducirá tu probabilidad de enfermar.
Sistema digestivo
Responsable de absorber nutrientes, producir sustancias nuevas y eliminar las de desecho.
Salud mental
Afecta a la forma que pensamos, sentimos y actuamos impactando en tu salud y bienestar.
Conoce a nuestro equipo
Desde siempre hemos vivido en constante curiosidad respecto a la nutrición.
Marina García
Odontóloga
Marina, es odontóloga. Hace años que indaga sobre temas relacionados con la alimentación buscando soluciones a situaciónes fisiológicas anormales.
Sofía Cortés
Nutricionista
Sofía es graduada en Nutrición humana y dietética. Investigar el impacto de los alimentos sobre la salud es lo que le apasiona.
Blog
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